Иногда достаточно сделать несколько шагов, чтобы достичь значительных успехов всего за год. Блогер и бизнес-консультант Тим Деннинг предлагает 12 идей, которые помогут добиться личного и карьерного развития. Начать зарабатывать на создании контента Большинство из нас...
Метка: Лайфхаки
Иногда необходимость принимать решение вводит нас в ступор: мы можем провести много времени, обдумывая плюсы и минусы. Легко впасть в замешательство, представляя себе гипотетические сценарии или размышляя о том, что может пойти не так. Питер Голлвитцер — психолог из...
Автор бестселлера «Сила воли» психолог Рой Баумейстер утверждает, что усталость от принятия решений мешает сохранять самоконтроль и достигать целей. Ограниченное время и необходимость быстро принимать важные решения вынуждают предпринимателей и политиков постоянно...
Мы живем во времена информации: изо дня в день на нас обрушиваются потоки данных, сообщений и сигналов. Как отличить нужное от ненужного? Как выделять «правильную» информацию и как наиболее эффективно ее обрабатывать? Как можно усвоить необходимую информацию и надолго ее...
Во многих странах считается, что короткий световой день в зимнее время года вызывает вялость и плохое настроение, что приводит к сезонному аффективному расстройству (САР). Однако для жителей Скандинавии это несвойственно: напротив, они любят зиму и сохраняют хорошее...