Узнайте, какие хитрости используют успешные люди, чтобы увеличить свое богатство — вы можете сделать то же самое. 1. Прекратите смотреть на часы Если постоянно зацикливаться на том, сколько вам платят за час, есть риск всю жизнь работать непомерно много. Учитесь у Тима...
Метка: Лайфхаки
Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и тех, кто спит в пижаме, то у людей (даже пожилого возраста), кто спит голышом, сон значительно дольше и качественней. Объясняется это тем, что организм человека понижает температуру тела за счет...
Ученые назвали специю, улучшающую память и обучаемость Американские ученые из Университета Раш рассказали о полезном влиянии корицы на работу мозга. Оказывается, эта приправа может повышать способность к обучению, что доказали проведенные эксперименты на...
Когда вам требуется принять трудное решение или вы оказываетесь в стрессовой ситуации, что вы говорите себе? Вы думаете: «Я такой несчастный» или «Я просто не знаю, что делать»? Если да, вы можете помочь себе, перестав использовать слово «я» в подобных размышлениях. Это...
Для улучшения психического здоровья необходим индивидуальный подбор диеты с учётом возраста и пола, показало новое исследование Университета Бингемтона, США. У женщин и мужчин младше и старше 30 лет различаются потребности в питании из-за разной степени зрелости...