Новое исследование американских ученых показало, что воздействие даже умеренного освещения во время ночного отдыха, по сравнению со сном в тускло освещенной (фактически темной) комнате, вредит сердечно-сосудистой системе, а также может привести к диабету и...
Метка: изменить себя
Наверное, уже многие слышали этот популярный психологический термин. Выученная беспомощность или в оригинале «learned helplessness». Что означает это понятие? Это приобретенный опыт, который не дает человеку даже попытаться произвести какие-то действия, ведь он заранее твердо...
Мы можем чувствовать себя одинокими и непонятыми, даже если в жизни есть близкие и любимые люди, интересная работа и множество хобби. Из-за чего возникает это чувство и можно ли что-то сделать с его скрытыми причинами? «У меня все хорошо, но я постоянно чувствую себя...
В современном цифровом мире создание и накопление новых знаний происходит на сверхвысоких скоростях. Сложно, а зачастую невозможно спрогнозировать, какие компетенции будут востребованы на рынке даже в перспективе 5–10 лет. О том, какими навыками должен обладать лидер...
Повышения — это инструмент для бизнеса, позволяющий укреплять свою экспертизу, а также развивающий лояльность сотрудников, пишет вице-президент по персоналу Paycom Дженнифер Крашевски для FastCompany. По данным Gallup, стоимость замены одного сотрудника новым составляет 200%...