Чтобы начальника уважали, его непременно должны бояться? Как утвердить свой авторитет, но не переступить черту и сохранить человеческие отношения с коллегами? Однако существуют определенные правила, придерживаясь которых можно достичь своих целей, сохранив при этом...
Метка: изменить себя
Самосознание — ключ к достижению личного успеха. Однако научиться понимать себя не так-то просто. Есть три вещи, сделать которые необычайно трудно: сломать сталь, раскрошить алмаз и познать самого себя. Бенджамин Франклин политический деятель, учёный и...
Зависимость — плохая модель поведения для успешной и счастливой жизни. На самом деле она невероятно разрушительна. Страсть к немедленному удовлетворению убивает ваши мечты. Давайте поговорим об этом. Обсуждения зависимостей и дурных привычек, как правило, сосредоточены...
Автор концепции биохакинга Дэйв Эспри верит, что смерть недопустима, старение можно обратить вспять, а сверхчеловеком может быть каждый, если захочет и приложит достаточно усилий. В своей книге «Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни» Эспри...
Когда мы начинаем стареть и можно ли как-то это остановить? Ученые выяснили, что процесс старения начинается примерно после 25 лет. Любопытно, но старение лишь на 20 % определяется генами, а все остальное – это наши привычки и образ жизни. Что касается эликсира молодости, то...