Хочешь изменить жизнь — измени привычки

Каждый из нас время от времени становится психологическим консультантом. Мы все постоянно даем советы друзьям, родственникам, родственникам друзей и друзьям родственников. Известный писатель и телеведущий Андрей Максимов придумал свою методику, которую назвал...

Читать далее

Нужно выходить из зоны комфорта за счастьем?

Мы регулярно слышим призывы выйти из зоны комфорта. Так ли это нужно на самом деле? И можно ли жить счастливо и быть успешным, не покидая пресловутой «зоны»? И когда нам все-таки и правда пора «на выход»? Наверное, сегодня нет ни одного человека, который не слышал бы о понятии...

Читать далее

Родители, не забывайте, что дети тоже взрослые

Однажды мой почти взрослый сын накосячил. Неожиданно и о-о-очень ощутимо. Мы с отцом долго находились в шоке, никак не могли переварить событие. Наш любимый сынок, надежда и опора, — и вдруг такое… Поскольку оба считаем, что кулаками махать — дело неинтеллигентное...

Читать далее

Становимся счастливее, справляясь с негативными психологическими установками

«У меня нет права ошибаться», «без денег и связей не добиться успеха», «никто не любит полных или очень худых людей», «я ничего не умею», «плакать или жаловаться на проблемы — признак слабости». Всё это примеры негативных установок. Они могли появиться из-за неаккуратных...

Читать далее

«Потом» – это почти всегда «никогда»

Почему важно жить здесь и сейчас: Недавно перечитала роман Наринэ Абгарян «С неба упали три яблока». До глубины души поразила история мужчины, купившего на рынке туфли. Он хотел тут же переобуться, но жена стала в позу: «Мол, не дури. Наденешь на воскресную службу». Старик...

Читать далее