Если тревога не отпускает вас, со временем ментальное здоровье начнет влиять на физическое. Чтобы не допустить этого, нужно научиться с ней правильно работать. У современного человека всегда есть масса поводов для тревоги. И на работе завал, и дома проблемы, и новости в...
Метка: Здоровье
Физическое здоровье и все, что с ним связано
Недостаточная продолжительность и позднее время отхода ко сну связаны с потенциально опасными функциональными изменениями в участках мозга, отвечающих за борьбу со стрессом и контроль над негативными эмоциями, говорится в недавно опубликованном исследовании. При этом...
Во время беременности меняется не только тело, но и нервная система женщины. Детальное исследование, в котором сравнивается структура мозга до зачатия, во время беременности и после родов, опубликовали ученые из США. С каждой следующей неделей беременности меняется...
Исследователи нашли новые факты о том, как мозг управляет тем, когда и что мы едим, и это может помочь в борьбе с ожирением. В своем исследовании, опубликованном в журнале Nature Metabolism, ученые выяснили, что некоторые нейроны в мозге мышей могут либо вызывать чувство голода и...
Упало настроение, болит голова, мучают тревога, стресс, страх? Просто идите в лес и обнимите дерево. Это укрепляет здоровье и помогает открыть в себе что-то невероятное, творческое, ранее незнакомое. Зачем нам разговаривать с деревьями и как стоит обращаться к природе...