Идеальное освещение: как обезопасить зрение в эпоху гаджетов

По данным ВОЗ более 2,2 миллиарда человек в мире страдают нарушениями зрения, а число людей с близорукостью к 2030 году достигнет 3,4 миллиарда. Здоровье наших глаз неразрывно связано с освещением и источниками видимого излучения, которые нас окружают — экранами смартфонов...

Читать далее

Один минерал может защитить стареющий мозг от снижения когнитивных способностей

Новое исследование показало, что определенное количество меди связано с защитой когнитивных функций у пожилых людей, что позволяет по-новому взглянуть на то, как этот минерал влияет на мозг. А вы об этом знали? Исследователи из Fourth Hospital of Hebei Medical University в Китае изучили...

Читать далее

Почему у людей так редко бывает рак сердца

Сердце — единственный орган, почти неуязвимый для рака. Эксперт объясняет, почему злокачественные опухоли сердца встречаются в сотни раз реже, чем другие виды онкологии. Рак — одно из самых распространенных заболеваний в мире, способное поразить практически любой...

Читать далее

Просто потрогай траву: что за правило 20-5-3, которое помогает перезагрузиться

Почти весь день мы смотрим в экраны, дышим кондиционированным воздухом и слышим только звук клавиатуры. Неудивительно, что к вечеру мозг начинает буквально плавиться, а душа требовать перезагрузки. Мало кто знает, что существует простая схема, которая помогает вернуть...

Читать далее

Насекомые в конфетах, радиация в орехах и попкорновая болезнь

В среднем человек потребляет больше 500 граммов насекомых каждый год, не подозревая об этом. Конфеты, овощи, хлеб, мясо, макароны, жевательные резинки — все это может содержать фрагменты мух, червей или жуков. Ученая Пермского Политеха рассказала, почему бразильские орехи в...

Читать далее