В долгу перед собой

Когда дело касается финансов, мы обычно прекрасно помним, кто и кому чем обязан. Попробуй забудь об открытой кредитке или долге другу. Но почему мыоказываемся в эмоциональном или физическом долгу перед самими собой? Это происходит, когда мы останавливаем внутренний...

Читать далее

Утренний свет избавил от усталости при пробуждении

Умеренная освещенность спальни за 20 минут перед пробуждением хорошо сказывается на качестве сна. В свою очередь, спать в полной темноте ученые из Японии не рекомендуют: почувствовать себя бодрым будет сложнее. Спать в полной темноте ученые из Японии не рекомендуют:...

Читать далее

Ученые опровергли гипотезу «цифрового слабоумия»

Первое поколение людей, в жизни которых технологии заняли значительное место, уже приблизилось к солидному возрасту. Как использование гаджетов повлияло на их когнитивные способности? На этот вопрос ответили исследователи из двух американских...

Читать далее

Просто забывчивость или тревожный симптом?

Беспокоиться, может быть, и не стоит, но лучше проверить Стали замечать, что все чаще ищете телефон, держа его в руке? Или читаете одно и то же письмо три раза подряд, но не можете понять, что от вас хотят? Что же происходит: память играет с вами злую шутку или вы просто устали...

Читать далее

«Смартфонозависимые» люди оказались психологически похожи на наркоманов и игроманов

Исследователи не увидели разницы между некоторыми психологическими особенностями у тех, кто слишком часто пользуется телефоном, любителями азартных игр и наркозависимыми. Чрезмерное использование гаджетов многие ученые сейчас рассматривают как вариант...

Читать далее