11 октября отмечается Всемирный день против боли. Он проводится с целью привлечь внимание общественности к необходимости обеспечить людям доступ к обезболивающим средствам и лекарствам. Ученые Пермского Политеха рассказали, как тестостерон, иммунитет и социальные роли...
Метка: Здоровье
Физическое здоровье и все, что с ним связано
Многие люди сталкиваются с одной и той же проблемой: покупают абонемент в зал, но так и не идут туда, пытаются заниматься, но бросают через неделю, не могут заставить себя начать. Однако секрет здорового и красивого тела не всегда в тренировках. Нужно научиться выстраивать...
Секрет ясного ума в зрелом возрасте не в тренировках на скорость, а в осознанной неторопливости. Эти семь обманчиво простых занятий помогут мозгу оставаться живым и гибким. Мы привыкли считать «медленные» увлечения или хобби чем-то сугубо успокаивающим, расслабляющим...
Часто бывает, что чем больше вариантов, тем труднее выбрать что-то одно и тем меньше мы в итоге довольны своим решением. У этого явления есть название — парадокс выбора, настоящая ловушка для нашего мозга. Рассказываем, как перестать метаться и начать выбирать спокойно и...
Мы привыкли думать, что старость начинается с цифр в паспорте. На самом деле «зеленый свет» ей открывают мелочи — те самые незаметные действия, которые день за днем разрушают наш организм. Эксперты напоминают, что наши повседневные привычки способны либо продлить...