Как справиться с постоянным желанием заниматься чем-то полезным

У вашей продуктивности есть предел. Если вы его перейдёте, ничего хорошего не ждите. Замечали ли вы, что кому‑то даже короткие перерывы в деятельности даются тяжело? Так, человек может придумывать себе занятия на ходу. Например, когда рабочий день кончился — идёт...

Читать далее

Как легко отказаться от вредных привычек

Многие люди хоть раз пытались бросить вредную привычку или заменить ее другим действием и сталкивались с тем, что ни один из этих способов не приносит удовлетворения. У нейробиолога и психиатра Джадсона Брюера есть стратегия из трех шагов, которую он советует...

Читать далее

Температура в доме может увеличивать риск снижения когнитивных способностей

Исследователи из Института исследований старения имени Хинды и Артура Маркуса, входящего в Hebrew SeniorLife и связанного с Гарвардской медицинской школой выявили тесную связь между температурой в помещении и когнитивными способностями у пожилых людей. Оно также подчеркнуло...

Читать далее

Последствия легализации каннабиса

Канадские исследователи изучили статистику о числе людей с пристрастием к «травке» и распространенности у них шизофрении в самой населенной провинции своей страны — Онтарио. Оказалось, за 17 лет, в течение которых продажу марихуаны в Канаде сначала частично, а затем...

Читать далее

Порно разрушает жизнь

Мужчина в Твиттере рассказал, как порно способно уничтожить жизнь. Один из пользователей Твиттера провел масштабное исследование, чтобы выяснить, как порнография влияет на мозг и поведение мужчины. Его заинтересовала эта тема, потому что он с юных лет смотрит...

Читать далее