В результате пятилетнего исследования ученые выяснили, что люди, которые дольше воздерживаются от еды перед сном и начинают свой день с раннего завтрака, обычно имеют более низкий индекс массы тела (ИМТ). Контроль веса зависит не только от диеты, но и от времени приема...
Метка: Здоровье
Физическое здоровье и все, что с ним связано
Исследователи ТПУ в составе международной научной коллаборации проанализировали глобальную потребность в медицинском обслуживании пациентов с острыми и хроническими заболеваниями. В рамках популяционного исследования проводилась оценка и интерпретация большого...
Несмотря на все сложности первобытного времени, наши предки, вероятно, спали куда лучше нас. Сон критически важен для крепкого здоровья. Именно во сне наш организм восстанавливается лучше всего, скидывает балласт из стресса, сомнений, закрепляет в мозгу полученные...
Хотя бессонница — одно из самых распространенных и хорошо изученных нарушений сна, точные причины, по которым некоторые люди больше других подвержены этому расстройству, до сих пор не установлены. Пролить свет на проблему удалось исследователям из Бразилии: они...
Почему при нынешних развитых технологиях, которые освобождают нам так много времени, современная женщина больше устает, чем советская? Как матери в СССР успевали работать, готовить ужин, воспитывать детей и не утомляться, как нынешние мамы? С чем связаны такие непонятные...