Антидепрессивный эффект физических упражнений с научной точки зрения

Ученые из Великобритании предложили психофизиологическую модель, объясняющую, как именно физические упражнения облегчают симптомы депрессии. Особенно она применима к аэробной нагрузке, например ходьбе, подъему по лестнице, бегу. Исследователи описали, как физические...

Читать далее

Как распознать мужской климакс: 11 главных симптомов

После 40 лет организм мужчины может начать давать сбои — но как понять, что это все же связано с возрастом? Рассказываем, что отличает мужской климакс от женского и с помощью каких обследований к нему можно подготовиться. На самом деле не все медики соглашаются с тем, что...

Читать далее

Признаки аутизма у взрослых

Аутизм тоже попал в перечень «модных» диагнозов, которые сегодня ставят людям, скорее, не по состоянию их здоровья, а по особенностям поведения. Теперь, когда люди сталкиваются с грубиянами, чудаками или даже просто интровертами, они могут снисходительно назвать их...

Читать далее

Как сердечникам вести себя в жару?

Сильная жара негативно влияет на здоровье человека, но особенно сильно она сказывается на здоровье людей, у которых есть какие-либо проблемы с сердцем. Ольга Козлова,к. м. н., врач-кардиолог, заведующая поликлиническим отделением клиники «Евроонко» «Высокие температуры...

Читать далее

Оказалось, что одиночество вызывает социальную и временную дезориентацию

Пандемия и изменение образа жизни привела к возникновению уникального набора проблем, которые затрагивают не только физическое состояние, но также и психическое благополучие людей. По данным исследования, опубликованного в British Journal of Psychology, многие люди испытывали...

Читать далее