Игрушки, которые незаметно тормозят развитие вашего ребенка

Игрушки — это неотъемлемые атрибуты детства, они воспитывают, обучают, стимулируют формирование психики. Но все ли они так полезны? Или есть и такие, которые мешают малышам развиваться правильно? Мы узнали, что по этому поводу думают международные исследователи, и...

Читать далее

Как засыпать за пару минуты, где бы вы ни находились

Эти упражнения, разработанные изначально для военных лётчиков, помогут быстро расслабиться в любой ситуации. Данная техника расслабления создавалась для американских пилотов во время Второй мировой войны. Из-за постоянного напряжения они не могли расслабиться и...

Читать далее

5 советов от Луизы Хей — как стать успешной женщиной

Луиза Хей — это специалист мирового уровня по самоисцелению. Она является автором трех книг, которые изменили мир многих людей. Ее методики исцеления настолько действенны, что их признают даже психологи. Методики и советы Луизы основаны на опыте и на исследованиях причин...

Читать далее

Опасности, которым родители подвергают своих детей, не осознавая этого

Только в США каждый час один ребенок получает повреждения из-за падения со стула. Бывает, что родители чрезмерно опекают детей, играющих на улице, но скрытые угрозы могут таиться и в безопасных на вид местах вроде детской площадки или даже дома. Здесь мы составили список...

Читать далее

Как справиться с раздражением: 6 практических способов

Наши переживания накапливаются, приводя к хроническому напряжению и эмоциональному дискомфорту. Взвинченность обязательно найдет лазейку и проявится в интонации или взгляде. Познакомьтесь с методами, которые помогут вам справиться с негативными переживаниями. Наши...

Читать далее