Десяток причин для улыбки

Улыбка — не просто признак хорошего настроения и удовольствия. Для окружающих она может быть еще и сигналом нашей доброжелательности, выражать сожаление или привлекать к нам людей. Десять аргументов в пользу того, что улыбаться лучше, чем хмуриться. Мы умеем улыбаться...

Читать далее

Мифы о спорте и фитнесе, разрушенные наукой

Мы тоже считали это правдой, пока не почитали исследования. 1. Чтобы похудеть в каком‑то месте, надо его качать Многие люди до сих пор продолжают качать пресс, чтобы сделать живот плоским, и приседать, чтобы ноги стали стройнее. И хотя любые упражнения полезнее для...

Читать далее

Как близкие доводят до болезни

Доктор Бернард Лоун – сейчас правильнее «Лаун» писать, осматривал одного пациента-«сердечника». Вопросы задавал, на которые пациент неохотно отвечал. А жена пациента постоянно бегала курить – тогда многие курили. Доктор сделал жене замечание; разве можно столько...

Читать далее

Мифы о генных мутациях, в которые мы продолжаем верить.

Не все мутации вредны, а ДНК свиньи и человека не похожи.   1. Генетически человек ближе всего к свинье Хотя заблуждение звучит не слишком логично, оно довольно широко распространено. Вероятно, миф появился потому, что внутренние органы свиней потенциально можно...

Читать далее

Молодильные яблочки — продукты, снижающие биологический возраст

В это трудно поверить, но всего за два месяца можно перевести возрастные часы на три года назад. Ученые утверждают, что правильный рацион питания, богатый зеленью, ягодами и овощами уменьшает биологический возраст. Исследование, проведенное недавно британскими...

Читать далее