Что с мозгом делает оргазм

Как и все функции человеческого организма, сексуальное возбуждение и оргазм напрямую связаны с мозгом. Узнайте, как устроен этот процесс, чтобы лучше понимать своё тело. Как сигналы от гениталий доходят до мозга В половых органах расположено огромное количество нервных...

Читать далее

Сосредоточиться. Повышение концентрации с помощью упражнений

Состояния тела и ума связаны. Беспокойство и тревожные мысли провоцируют в теле характерные напряжения: в ответ на волнение мы напрягаемся физически. Специалист по китайской медицине Анна Владимирова уверена: научившись расслабляться, мы сможем справиться с...

Читать далее

Есть ли польза от безделья?

Выходные или отпуск, а вы никак не можете остановиться и ничего не делать? Достижения — это важно. Но откуда брать на них силы, если вы не отдыхаете по-настоящему? Общество ориентировано на успех. А синонимом успеха сегодня стало постоянное движение. Однако у людей внутри...

Читать далее

В заботе о себе нет ничего общего с эгоизмом

Забота о себе помогает выдерживать интенсивный ритм жизни и оставаться полноценным членом общества. В ней нет ничего общего с эгоизмом, хотя многие из нас до сих пор путают эти понятия. Специалист по бихевиоризму Кристен Ли делится приемами и практиками, которые доступны...

Читать далее

Психолог разоблачила псевдонаучные тренды TikTok

В соцсетях мы часто натыкаемся на элементарные советы, как улучшить свою жизнь, короткие тесты, позволяющие диагностировать психические расстройства… Мы так хотим получить какой-то простой ответ на свой вопрос, что готовы поверить всему без доказательств. Но...

Читать далее