Привычное чувство утомления, нехватка жизненных сил значительно ухудшают и настроение, и продуктивность, и качество жизни в целом. Врач выделил несколько причин, по которым это происходит. И некоторые факторы могут показаться неожиданными. Причины Посмотрим правде в...
Метка: Здоровье
Физическое здоровье и все, что с ним связано
Пока одни ученые с помощью лекарства от диабета продлевали жизнь червям на 40%, другие выяснили, как экзотическому грызуну удается не стареть и не болеть раком. В поисках «эликсира молодости» биологи меняют ДНК и сшивают животных кровеносными системами, создавая нечто...
Анна Острий, автор книги «Простые и легкие рецепты бывшей толстушки», за три года похудела на 35 кг. И поддерживает оптимальный вес уже 18 лет, не изнуряя себя запретами и ограничениями. Как ей это удается? Первое правило: если хотите сбросить вес и закрепить результат...
Исследование, в котором приняли участие более 7 тыс. канадцев, показало, что семейное положение существенно влияет на оптимальное старение, причем наилучшие результаты демонстрируют женатые мужчины и никогда не состоявшие в браке женщины. Исследование подчеркивает роль...
Для поддержания гигиены сна рекомендуется за два часа до ночного отдыха ограничить пребывание перед экранами устройств. Однако недавний эксперимент новозеландских исследователей с участием подростков показал, что не все экранное время перед сном плохо влияет на его...