Микроагрессия может приводить к смерти

Акты микроагрессии — проявлений той или иной нетерпимости или дискриминации — могут, по мнению ученых, смертельно навредить человеку. Как ее распознать? Новое открытие ученых Недавнее исследование зарубежных ученых показало, что люди, сталкивающиеся с сексизмом и...

Читать далее

На какой день появляется результат во время голодания

Исследования показали, что длительное голодание вызывает значительные и систематические изменения во многих органах тела. Результаты указывают на потенциальную пользу для здоровья, которая выходит за рамки потери веса, а также показывают, что эти изменения начинают...

Читать далее

8 очевидных (и не очень) признаков того, что вам нужна терапия

Вся загвоздка в том, что ослабленное ментальное здоровье можно принять за норму жизни и не заметить провала в клиническую депрессию. В последние годы культ психотерапии и заботы о своем психоэмоциональном состоянии среди молодежи стал вызывать все больше недоверия и...

Читать далее

Почему наш мозг влюбляется в соленую пищу

Некоторые жить не могут без сухариков, чипсов, вяленой рыбы и других соленых продуктов. Исследование показало, что такая привычка может быть связана с активностью определенных нейронов в головном мозге. Сладкая, жирная или соленая еда крайне привлекательна: у нее яркий...

Читать далее

Возраст Гекаты: как женщине в возрасте 45+ принять и полюбить себя

Мы живем дольше наших родителей, бабушек и дедушек. Поэтому в 40 лет действительно «все только начинается», а 50 — это новые 30: расцвет зрелости и новый виток жизни. Однако для женщин этот период связан с утратой молодости, свежести и красоты. Многих из нас так пугает возраст...

Читать далее