Что происходит с телом после отказа от алкоголя

Вы заметите долгосрочные и краткосрочные эффекты от потери веса до улучшения сна. Что происходит с телом через неделю, месяц, полгода и год после отказа от алкоголя: самые честные результаты Что происходит с телом, когда вы бросаете пить? Шарон Абрамовиц, доктор...

Читать далее

Здоровый образ жизни может бороться со старением мозга

Новое исследование Каролинского института в Швеции, опубликованное в журнале Diabetes Care, показало, что диабет второго типа и преддиабет связаны с ускоренным старением мозга. Хорошая новость заключается в том, что процесс старения может быть предотвращен с помощью здорового...

Читать далее

Растяжка значительно снижает риск смертности у людей

Исследование показало, что более высокая гибкость тела, измеряемая с помощью Flexindex, значительно снижает риск смертности у людей среднего возраста, что позволяет предположить, что упражнения на гибкость могут иметь решающее значение для долголетия. Исследование, в...

Читать далее

Аминокислота для продления молодости и польза высокого давления

Как наши предки стали мигрантами из Африки, почему маленький мозг — не помеха культуре и удалось ли профессору-подводнику стать сверхчеловеком — рассказывает научный журналист Андрей Константинов Джозеф Дитури по прозвищу Dr. Deep Sea (Фото Frazier Nivens / Florida Keys News Bureau / Reuters) 100...

Читать далее

Пищевые привычки могут усугубить тревожность и депрессию

Избыток сахара после употребления сладостей влияет на подъем настроения, в то время как голод может вызывать раздражительность, указывая на связь между питанием и эмоциями. Однако новые исследования показывают, что колебания сахара в крови могут усиливать симптомы...

Читать далее