За последние два года количество людей, жалующихся на стресс, повысился на 87% по сравнению с исследованиями двухгодичной давности. Оно и неудивительно: мир слегка лихорадит, знаешь ли, а люди все еще должны ходить на работу, обеспечивать семью, учиться, жить свою обычную...
Метка: Здоровье
Физическое здоровье и все, что с ним связано
Возможно, вам плохо в офисе не только из-за коллег или начальника. Что такое синдром больного здания Синдром больного здания — это название группы симптомов, которые может испытывать человек, когда приходит в какое‑то помещение. Причём, как только он покидает это место...
Что делать, если ваш близкий считает себя исключительным, не признает запретов и правил приличия, не уважает личные границы, но полностью прекратить общение вы не готовы? Одна из техник, доказавших свою эффективность, называется «методом серого камня». Рассмотрим ее...
Избыточный вес убивает куда больше людей, чем войны с голодом вместе. До самых недавних пор это объясняли то «мусорным» фастудным питанием, то недостаточными физическими нагрузками. Научные работы показывают: эти гипотезы были неверны. За последние полвека сильно...
Представьте себе: у вас был долгий рабочий день. Как только вы закончите, ребенок (если он у вас есть) попросит помочь с домашним заданием. Вот уже пора ужинать. И помыть посуду. И погулять с собакой. На часах 10 вечера. Исследование, посвященное повседневной жизни работающих...