Исследователи из Кембриджского университета, Великобритания, и Университета Фудань, Китай, определили идеальное количество сна для людей среднего возраста и старше. По словам ученых, слишком большая и слишком малая продолжительность сна связана с ухудшением...
Метка: Здоровье
Физическое здоровье и все, что с ним связано
Ученые из Бирмингемского университета вывели корреляцию между частыми ночными кошмарами у пожилых людей и заболеванием Паркинсона. Результаты исследования, которое длилось 12 лет, опубликовано в научном журнале eClinicalMedicine, издаваемом The Lancet. Исследователи выяснили, что у...
Оказывается, иногда за тем, что привыкли воспевать поэты и музыканты, на самом деле могут скрываться психологические проблемы. Влюбленность делает с людьми удивительные вещи. Мы не спим, не находим себе места до встречи с любимым человеком, не можем нормально есть и...
Оливия Ремес, исследовательница психического здоровья из Кембриджского университета, написала книгу «Быстрая самотерапия». В ней она поделилась научно обоснованными и проверенными практиками, которые помогут справиться с тяжёлыми душевными состояниями. Мы привыкли...
Мы не любим про это говорить. Машину обокрали, на улице избили – напишем в соц.сети или расскажем друзьям и получим массу сочувствия. А про изнасилование чаще всего, люди молчат. Молчат женщины, и тем более молчат мужчины. Я провела много тренингов в Израиле на эту тему...