Как перестать бояться смерти

Как отмечает эксперт, страх перед смертью естественен. Однако, если ужас перед неизбежным мешает жить, пора что-то менять. Одни люди боятся высоты, других пугает темнота — фобии бывают разными. Однако большинство живущих объединяет один страх — страх перед смертью. Наука...

Читать далее

Что заставляет людей притворяться тяжелобольными?

В большинстве своем мы старательно избегаем темы болезней, и это понятно: бояться недугов естественно. Но среди нас есть те, кто притворяется больным и охотно рассказывает другим о страшных «диагнозах». Что ими движет? Весной 2019 года вышел первый сезон сериала...

Читать далее

Самообман: чем обернется бегство от реальности

Реальность бывает жестокой. Чтобы избежать разочарований, мы убегаем в мир грез и несбыточных фантазий. Порой так увлекаемся, что начинаем выдавать желаемое за действительное. Маленькая ложь разрастается до огромных размеров, превращая жизнь в иллюзию. Но рано или поздно...

Читать далее

Что такое брейнрот и чем он опасен?

По данным исследования Electronics Hub, мы проводим в телефонах почти четверть нашей жизни. Но всегда ли мы испытываем от этого удовольствие? Ответ — нет. Подробности разбираем, раскрывая тему популярного сегодня понятия — «брейнрот». Ольга Акимова лингвист, кандидат...

Читать далее

Психотерапия без боли: что такое ImTT-терапия и кому она подойдет

Каждый день появляются новые подходы в психотерапии, которые во многом отличаются, но часто сходятся в одном принципе: «Чтобы исцелить травму, ее нужно заново прожить». Столкнуться со своими воспоминаниями, страхами, разочарованием, осмыслить, отгоревать, выдержать…...

Читать далее