Почему нам стыдно за свои интересы? Разбираем тему guilty pleasure

Возможно, в тайне от всех после тяжёлого рабочего дня вы включаете мультфильм и наслаждаетесь заслуженным отдыхом. Но никто не знает о вашем увлечении, так как внутри вы испытываете чувство вины, стеснения или стыда за такое времяпрепровождение. Вам трудно в компании...

Читать далее

«Выносить мозг» не обязательно: как быть ближе друг к другу

Гештальт-терапевт размышляет об открытости в отношениях между мужчиной и женщиной. Какие манипуляции в отношениях полезны Манипуляции между мужчиной и женщиной живут как рыбы в аквариуме. Флирт — это манипуляция: например, девушка капризничает, хочет то одного, то...

Читать далее

Главные факторы, из-за которых жизнь кажется такой сложной штукой

Мы живём в непредсказуемом мире. Иногда проблемы валятся на нашу голову, как из рога изобилия. Но чаще всё гораздо прозаичнее: мы сами придумываем себе трудности и лишние переживания и делаем свою жизнь сложнее. Обычно это происходит из-за пяти факторов, которые...

Читать далее

3 стратегии, которые избавят от одиночества

Создание и поддержание здоровых связей требует много времени, энергии и работы. Однако это очень важно, поскольку здоровые отношения влияют на благополучие человека и снижают тревожность. Исследования показывают, что социальная поддержка — термин, который психологи...

Читать далее

Ученые выяснили, когда сильнее проявляется «синдром опустевшего гнезда»

Дети рано или поздно вырастают и покидают отчий дом, чтобы отправиться на учебу, создать свою семью или просто жить отдельно. В этот период родители могут переживать комплекс негативных эмоций, который психологи часто называют «синдромом опустевшего гнезда». Группа...

Читать далее