Фантомные границы — невидимая ловушка, в которой исчезает ваша личность

У вас бывает ощущение, что вы живете по чьей-то указке? Вроде все правильно: дорога проложена, направления понятны. Вы идете, стараетесь, поддерживаете, помогаете. И в какой-то момент возникает вопрос: а кто вообще выбрал этот маршрут? Хотели ли вы сюда? Или идете, потому что...

Читать далее

Саундхилинг: как практиковать и правда ли, что она работает

Вместе с психологом разбираемся, как работает звуковая терапия и почему она может быть полезнее, чем кажется на первый взгляд. Знаменитости все чаще прибегают к звуковой терапии — или, как ее чаще называют, саундхилингу. Адептами этой активности себя называют Кендалл...

Читать далее

Почему вы так остро на всё реагируете?

«Эмоциональная лабильность — это состояние, при котором человек проявляет избыточную чувствительность к внешним и внутренним изменениям. Оно характеризуется яркими реакциями, возникающими без явной причины или в ответ на незначительные события. Такие эмоции могут...

Читать далее

Почему российские зумеры более приспособлены к жизни, чем американские?

Последнее время все чаще обсуждается вопрос неприспособленности представителей поколения Z к самостоятельной жизни. Американский психолог и исследовательница Юлия Ченцова-Даттон из Джорджтаунского университета вместе с коллегами изучила, насколько по-разному...

Читать далее

С возрастом любопытство не угасает, а трансформируется в другой тип

Психологи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе установили, что общая любознательность человека действительно снижается с возрастом, однако интерес к получению конкретных новых знаний сохраняется. Результаты исследования опубликованы в журнале PLOS...

Читать далее