Как избавиться от плохих мыслей за 4 простых шага?

  Да, можно сейчас начать рассуждать про захламление тонкого телесного плана вязкими тяжёлыми мыслеформами. Про то, как накапливаясь, всё это дело способно оказывать обратное влияние на настроение, мировоззрение и даже, в особо серьёзных случаях, на физическое тело...

Читать далее

Феномен карантина труден для людей, но хорош для науки

Поведение человека в искусственной изоляции, причем не одного-двух, а целых мегаполисов, стран и наций — небывалый внелабораторный эксперимент и поле деятельности для ученых. Экспресс-выводы по итогам первых карантинных дней столичной жизни  обсуждем с доктором...

Читать далее

7 способов, как сохранить отношения, которые трещат по швам

Поступитесь негативными эмоциями, которые не позволяют вам по-настоящему прощать. Напоминайте себе, что что бы ни произошло, уже произошло, и нет никакой надобности тащить прошлое вместе с собой в будущее. Когда вы зацикливаетесь на болезненных воспоминаниях, они...

Читать далее

Жизнь – это не гонка!

На вопросы читателей  отвечает психолог Михаил Лабковский. Мне кажется, что чувство вины руководит всеми моими действиями. Я чувствую себя виноватой во всём. Как избавиться от этого и объяснить себе, что я ни в чём не виновата? (Настя, Москва) – Вина, стыд, застенчивость –...

Читать далее

Карантин затягивается: немецкий психолог советует, как сохранить мир в семье

Вынужденная самоизоляция порождает семейные конфликты. Как с ними справляться? Советует профессор берлинской Высшей школы психологии Франк Якоби.      Профессор психологии Франк Якоби Нынешняя ситуация — экстраординарная. В странах, охваченных пандемией, в том...

Читать далее