12 разрушительных родительских установок

Зарождение качеств личности происходит в ранние годы. Именно в детстве начинает оформляться характер, образ мышления, эмоциональный мир, стиль поведения. На то, какой будет личность, самое большое влияние оказывают родительские установки. Малыш воспринимает послания...

Читать далее

Чтобы жить дольше и лучше — снижаем уровень кортизола

Гормон стресса может сделать вас толстым, вялым и грустным. Кортизол — это основной глюкокортикоидный гормон человека, который производится в коре надпочечников и регулирует ответ организма на стресс. В спокойном состоянии у мужчин вырабатывается 15–20 мг этого гормона...

Читать далее

Нет плохой работы — есть высокомерные люди

Иногда мы можем не задумываться о том, что нынешние успешные люди начинали свой профессиональный путь с работы, которая у многих почему-то вызывает стыд. Нам бывает непросто признаться в том, что в прошлом у нас был опыт раздачи листовок или же мы когда-то зарабатывали...

Читать далее

Волшебная сила одобрения

Кто не слышал про теорию подкрепления, кто не знает, что дрессируя животных их поощряют едой за выполненный трюк. Мало кто, однако, считает подобный подход (я о поощрении, а не о еде) приемлемым по отношению к людям. Еще меньше людей пробуют реализовать это на практике. А...

Читать далее

Каких людей называют счастливыми?

От природы в человеке заложено три программы. Первая — продолжение рода. Вторая — экспансия (завоевание). Третья — развитие и реализация способностей. ПЕРВАЯ ПРОГРАММА — ПРОДОЛЖЕНИЕ РОДА — САМАЯ МОЩНАЯ, ГЛУБИННАЯ, АРХЕТИПИЧЕСКАЯ В научно-популярных фильмах про птиц...

Читать далее