Биполярное расстройство — мифы, в которые мы верим

Шутки про «биполярочку» слышал, наверное, каждый. Обычно они направлены в сторону человека, который ни с того ни с сего начинает грустить, злиться или, наоборот, радоваться. Но симптомы биполярного аффективного расстройства (БАР) включают не только беспричинные смены...

Читать далее

Учимся быть собой — обретаем самоценность

У всего в мире есть база, от которой необходимо отталкиваться, чтобы предметы или образы стали понятными. Для человека такая база — ощущение своей ценности, не зависящее от внешних факторов. Лишь обретя его, можно стать собой. Самоценность — полное принятие себя. Ощущение...

Читать далее

Советы нейробиолога как стать оптимистом

Если вы хотите более оптимистично смотреть на мир, ученые советуют обратить внимание на внутренний голос, который звучит в вашей голове. Когда вы начнете формулировать мысли, используя «позитивные слова», за этим последуют положительные изменения — в поведении и...

Читать далее

Синхронизация сердечных ритмов может предсказать взаимную симпатию

Влечение двух партнеров оказалось связанным с синхронизацией частоты сердечных сокращений и кожной проводимости.   Люди — социальные животные, психологическое благополучие которых во многом зависит от способности привлекать друг друга и успешно взаимодействовать...

Читать далее

Кибербуллинг и киберсталкинг

Ширли надеялась, что жестокому обращению со стороны ее нарциссичного мужа придет конец после того, как они разведутся. Вместо этого он нашел новый способ изводить и мучить ее. Он начал кибертравлю – кибербуллинг. Сначала Ширли заметила, что бывший муж ставит лайки или...

Читать далее