Дружба и предательство — простить и и принять?

Обман, злая шутка, сплетня, молчание… Нарциссическая рана, которую нанес нам друг, не заживает годами. Прощение возможно, только если принять его и себя. И пересмотреть свой взгляд на дружбу. Иногда достаточно промолчать, не так посмотреть или нарушить обещание, чтобы...

Читать далее

Почему женщины скрывают свой возраст

Женщины стараются выглядеть моложе ценой болезненных процедур. Мнение подростков не воспринимают всерьёз. Пожилые люди не всегда получают адекватную медицинскую помощь, потому что все их проблемы списывают на процессы старения. Всё это — возрастные предрассудки, или...

Читать далее

Стыд — что это и как влияет на нас

До сих пор вспоминаете, как в школе все смеялись над вашей ошибкой у доски? Стыд — довольно прилипчивая и неприятная эмоция. Мы чувствуем себя неправильными, плохими или нелепыми. Как и любую другую негативную эмоцию, её полезно осознать и отрефлексировать. Рассказываем...

Читать далее

Что такое эффект затухания эмоций

Эффект затухания эмоций: почему мы снова соглашаемся на то, что было реально плохо Когда я первый раз выступала на любительских соревнованиях по кроссфиту, это было просто ужасно. В зале было дико холодно, разогреться было сложно, но я провела там весь день, периодически...

Читать далее

Зачем нужен здоровый эгоизм

Какой эгоизм можно считать здоровым Эгоизм — понятие философское, причём в буквальном смысле слова. Сам термин возник в XVIII веке, явление обсуждали видные учёные этого направления. В философском энциклопедическом словаре эгоизм определяется как принцип жизненной...

Читать далее