«Врач, исцелись сам»: как психологи справляются со стрессом

Психологи и психотерапевты — обычные люди. Они тоже устают, нервничают и совершают ошибки. Помогают ли им в борьбе со стрессом профессиональные навыки? Никто не защищен от стресса и его последствий. Психологам сохранять ясную голову бывает труднее, чем их клиентам...

Читать далее

Письмо отца маленькой дочери о ее будущем муже

Психолог Келли Фланаган пишет своей дочке письма обо всем на свете — что-то вроде посланий в бутылке с мудрыми советами на будущее. Вот одно из самых популярных писем, собравших тысячи читателей в его блоге. Малышка, недавно мы с мамой искали кое-что в Google. В ответ...

Читать далее

Какой волк победит?

Когда-то давно старый индеец рассказывал своему внуку: — Внутри каждого человека идет борьба двух волков. Один волк — это зло: гнев, зависть, жадность, надменность, гордыня, жалость к себе, ложь, обиды, эгоизм. Другой волк — это добро: мир, любовь, надежда, спокойствие...

Читать далее

Любовь детей к родителям

Папа поучает своего трёхлетнего сынишку: «Юра, ты папу и маму не любишь, ты любишь только себя, конфеты и шоколадки!». А Юра говорит, поправляет папу: «Ещё печеньки!» Такое специально — не придумаешь! ​​​​​​​В хороших семьях часто можно наблюдать поведение...

Читать далее

5 способов черпать вдохновение

Вдохновение — состояние внутреннего подъема, прилива энергии и сил, которые помогают начать новое или продолжить то, что уже начато. Если вы чувствуете вдохновение, новые идеи приходят в разы легче. Если же оно покидает вас на полпути, важно его сохранить. Вот несколько...

Читать далее