Как развить в себе здоровый эгоизм

Порой окружающие обвиняют нас в том, что мы слишком много думаем о себе. А на самом деле — манипулируют нами, пытаясь использовать в своих целях. Ведь если заботу о себе и своих потребностях можно назвать эгоизмом, то только здоровым. Рассказываем, зачем он нужен и как его...

Читать далее

Почему нельзя жалеть людей и как правильно выражать своё сочувствие?

«Умение сочувствовать считается положительным и очень полезным качеством. Вот только делать это надо с умом и любовью. Как правильно оказывать поддержку другим людям и как делать точно не нужно?» Татьяна Василькова эксперт по коммуникациям, психолог В чём заключается...

Читать далее

Как хорошо провести время на корпоративе, даже если туда не хочется идти

По словам Глории Чан Пэкер, эксперта по психическому благополучию на рабочем месте и основательницы Recalibrate, даже самые экстравертные люди могут сомневаться относительно посещения корпоративных мероприятий. Однако она считает, что полезно показывать себя и посещать...

Читать далее

Как стать красивой: работающие советы от нейропсихолога

Почему люди с идеальными пропорциями лица и тела не всегда притягивают взгляды, а некоторые обладатели нестандартных черт кажутся большинству невероятно красивыми и даже получают звания секс-символов? Что влияет на восприятие чужой внешности и как можно стать красивее...

Читать далее

Так делают норвежцы: поднять настроение, когда за окном темно и холодно

До весны осталось всего три месяца. Если в начале зимы вас поддерживает только эта мысль, стоит научиться любить холодное и темное время года, чтобы не приходилось терпеть и страдать и жизнь не прошла мимо. Зима может стать чудесным временем года, если жить с правильным...

Читать далее