Многим знакомо состояние, когда в голове рой мыслей, которые мешают работать днём и засыпать ночью. Это явление — оверсинкинг, или чрезмерное мышление, и оно может быть опасно для психического здоровья. Расскажем, как перестать много думать и начать жить спокойно. Что...
Метка: быть счастливым
Единственный способ стать счастливым и успешным — это составить план и взять на себя ответственность, считает соучредитель компании Panera Bread и миллиардер Рон Шайх. И он уверен, что начинать никогда не рано. «Слишком часто мы даже не задумываемся о том, что именно мы...
Согласитесь, отношения — штука сложная, многогранная. Порой бывает трудно понять партнера, воспитанного в другой среде и по другим правилам. Нередко у мужчин возникает вопрос: как понять женщину? Как разгадать ее мысли, намерения и чувства? Поговорим об этом в сегодняшней...
Исследователи из Южной Кореи и Канады нашли новое объяснение «парадоксу счастья». Они обнаружили, что попытки стать счастливее приводят к противоположному результату, потому что истощают систему самоконтроля. Кадр из сериала «Энн» / © Netflix Счастью посвящены многие...
Вы когда-нибудь задумывались, что все герои — будь то Бильбо Бэггинс, Дейнерис Таргариен или Гарри Поттер — прошли очень похожие пути, прежде чем нашли свое предназначение? А о том, что вы в реальной жизни делаете то же самое? Узнайте, на каком из семи этапов вашего...