Травма отвержения

Отвержение — неотъемлемая часть опыта каждого человека, и сталкиваться с этим на разных этапах жизни совершенно естественно. Однако для некоторых людей повторные и сильные переживания непринятия и отказа приводят к травме, которая может сильно повлиять на самооценку...

Читать далее

«Иногда мы вырастаем друг из друга»: почему не все отношения должны длиться вечно

Не все отношения заканчиваются ссорой или предательством. Иногда они просто иссякают. Люди взрослеют «в разные стороны», перестают чувствовать друг друга, но продолжают жить вместе — потому что так правильно, удобно, привычно. Об таких ситуациях — в книге КПТ-терапевта...

Читать далее

Фантомные границы — невидимая ловушка, в которой исчезает ваша личность

У вас бывает ощущение, что вы живете по чьей-то указке? Вроде все правильно: дорога проложена, направления понятны. Вы идете, стараетесь, поддерживаете, помогаете. И в какой-то момент возникает вопрос: а кто вообще выбрал этот маршрут? Хотели ли вы сюда? Или идете, потому что...

Читать далее

С возрастом любопытство не угасает, а трансформируется в другой тип

Психологи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе установили, что общая любознательность человека действительно снижается с возрастом, однако интерес к получению конкретных новых знаний сохраняется. Результаты исследования опубликованы в журнале PLOS...

Читать далее

Философская сказка про обиду

Вот как стоит учить и детей и себя не обижаться. Обида, маленькая зверушка, с виду совсем безобидна. При правильном обращении никакого вреда не приносит. Если не пытаться её одомашнить, обида прекрасно живёт на воле и никого не трогает. Но все попытки завладеть ею...

Читать далее