Этот приём легко адаптировать под себя, и даже без банки в целом можно обойтись. Когда мы думаем о своих достижениях, очень легко зациклиться на том, чего мы не сделали, или на том, что хотелось бы сделать лучше. Но, чтобы сохранять мотивацию, надо замечать свои большие и...
Метка: быть счастливым
Кант спустил философию с неба на землю человеческого опыта — чтобы объяснить мир, он обратился к изучению того, кто этот мир познает. Его философия, как селфи, помещает человека в центр: вопрошает о границах его познания, заповедях его поступков, законах его морали. Философ...
Аналитики Тиндера провели исследование, которое показало, что зачастую женщины и мужчины отталкивают друг друга при первом знакомстве из-за ошибочных предубеждений. Опросив около 8 000 пользователей сервиса, эксперты сформулировали четыре главных стереотипа, которые...
Психолог Эмма Сеппяля, занимающаяся исследованием эмоционального интеллекта, отмечает, что люди с высоким уровнем этой способности обладают навыком «эмоционального суверенитета», благодаря которому они могут уверенно управлять своими эмоциями, а не подавлять их или...
Помочь нам переосмыслить свою жизнь, чтобы свободнее двигаться дальше, — такова цель психоанализа. Хотя на этом пути придется преодолеть… наше собственное сопротивление, которое может оказаться очень сильным, напоминают психоаналитики Андре Грин и Андрей...