10 суеверий, в которые все верят, но не могут сказать откуда они взялись

В попытках найти объяснение каким-то событиям или даже предсказать их люди склонны наделять предметы и явления загадочным смыслом. Все мы слышали о суевериях, которые связаны с числом 13, черной кошкой и непарным количеством цветов, но мало кто из нас знает, откуда они...

Читать далее

Причины, по которым другие вас ни в грош не ставят

Вам хочется всем угодить. Вы всегда быстро прощаете обидчика. Вам важнее не получать, а отдавать — только тогда вам кажется, что вы чего-то стоите. Вы очень хороший человек, даже слишком хороший. Но почему тогда окружающие этого не ценят? Яиграю в игру, в которой позволяю им...

Читать далее

Панические атаки: особенности, методы преодоления и лечения

Рассмотрим панические атаки: особенности приступов, методы их преодоления и лечения. Раскрываем вопросы, касающиеся особенностей лечения и совладания с паническими приступами, а также описываем некоторые особенности панических атак с невыраженным эмоциональным...

Читать далее

Тихое насилие — 7 явных признаков

Эмоциональное насилие далеко не всегда выражается в открытых унижениях и оскорблениях. Иногда оно почти незаметно, потому что скрывается под разными масками, но от этого не становится менее разрушительным. Не хотите быть жертвой — научитесь его распознавать. Насилие —...

Читать далее

Дофаминовое голодание — способно ли изменять жизнь?

Дофаминовое голодание — один из самых модных трендов в сфере здорового образа жизни. Его популяризовал Кэмерон Сепа (Cameron Sepah) — профессор клинической психиатрии Калифорнийского университета, психолог, имеющий обширную практику в Кремниевой долине (США). Сепа опробовал...

Читать далее