Заниженная самооценка мешает строить карьеру, отношения с родственниками и романтическими партнерами и в целом снижает качество жизни. Люди, не умеющие справедливо оценивать себя, чаще всего не ждут от будущего ничего хорошего, так как считают себя не в силах справиться...
Один человек пришёл к великому художнику и сказал: — Я хочу научиться рисовать бамбук. Что мне нужно делать? Учитель ответил: — Сначала пойди в джунгли и живи три года среди бамбука. Когда ты начнёшь чувствовать, что ты стал бамбуком, возвращайся. Человек ушёл и не...
Пока все вокруг говорят о волшебстве Нового года, некоторым совсем не удается ощутить радость момента. В чем же дело? И как вернуть себе праздичное настроение? Рассказывает психолог. Снаступлением декабря у каждого из нас где-то в сердце начинает разгораться маленький...
Дети сталкиваются с огромным количеством информации в интернете, часть которой не проверена и все чаще генерируется такими источниками, как языковые модели, управляемые искусственным интеллектом. По мере взросления детей способность оценивать надежность источника...
Именно разумное отношение к ошибкам и неудачам на пути к цели позволяет учиться на этих ошибках, говорит Эдмондсон. Несмотря на желание стать лучше, люди, как правило, неохотно говорят о неудачах и довольно часто стараются их скрыть. «Ошибайтесь быстро, ошибайтесь часто»...
