Иногда люди с депрессией не могут встать с кровати и постоянно плачут. Но иногда они ходят на работу, общаются с друзьями и в целом ведут себя как обычно. А потом приходят домой и падают ничком на кровать от тяжести мыслей. Для второго состояния придумали термин —...
На первый взгляд в желании сделать все безукоризненно нет ничего страшного — навык внимательного и скрупулезного подхода к своим обязанностям высоко ценится и в учебе, и в профессиональной сфере. Однако в реальности такое стремление рискует перерасти в характерную...
Дзэнские ученики давали обет, что они хотят изучать Дзэн, даже если их учитель убьёт их. Обычно они надрезали палец и скрепляли своё решение кровью. Со временем обет превратился в простую формальность, и по этой причине ученик, умерший от руки Экидо, стал выглядеть...
Если вы не хотите, чтобы разговор быстро зашел в тупик, помните, что всегда нужно спрашивать «почему», а не «что». На вопрос типа «Что у вас за профессия?» вы получите односложный ответ. Но если вы спросите человека, почему он решил выбрать работу пилота, бухгалтера или...
Тайм-менеджмент с немецкой точностью. Что такое метод ALPEN Это ещё один способ планировать дела так, чтобы гарантированно всё успевать и при этом не сойти с ума от нагрузки. Его придумал немецкий профессор экономики и эксперт по тайм‑менеджменту Лотар Зайверт. Автор...
