Удача — это результат веры!

То, что для гусеницы конец света, для бабочки – рождение! Кто-то назовет это другим углом зрения, кто-то скажет: «Это метод «Рефрейминг». Все так и есть. Любое событие жизни нейтрально. Именно наше восприятие окрашивает его в тот или иной эмоциональный цвет. А воспринимаем...

Читать далее

Как понять, продвигаемся ли мы в личном развитии?

Недавно дочитал небольшой трактат Плутарха, посвященный, несмотря на древность, очень современному вопросу: как понять, продвигаемся ли мы в личном развитии? Плутарх предлагает своего рода тест — два десятка признаков, помогающих с этим разобраться.

Читать далее

5 фраз, которые настроят на позитивное мышление!

Мы говорим себе: «я должен!» или «мне следует…», а мозг отвечает «нет, не хочу!» и саботирует приказ. Так формируется привычка откладывать дела на потом и жить в стрессе, потому что дедлайны все равно никто не отменял. Расскажем, как при помощи всего пяти фраз настроить мозг...

Читать далее

Уверенность в себе основывается не на успехах!

Люди в большинстве своём тревожны, ранимы и обидчивы. А им хочется быть спокойными и уверенными в себе. Попытаемся исследовать, как взаимосвязаны эти две психологические составляющие, и в чём секрет уверенности.

Читать далее