Люди, следующие принципам минимализма, идут к осознанному образу жизни очень разными путями, но похожие привычки у них все же есть. Попробуйте примерить их на себя и понаблюдать за изменениями, которые это принесет. 1. Коллекционировать впечатления, а не вещи Это один из...
Рубрика: Вдохновение
Отсутствие вдохновения и мотивации — это часть жизни. Время от времени с этим состоянием сталкиваются практически все. Хорошая новость состоит в том, что человек может влиять на свое настроение — небольшие изменения в распорядке дня помогут почувствовать себя...
Часто жалобы на переутомление и неспособность отдохнуть кажутся обычными проявлениями лени, отсутствием дисциплины или банальным авитаминозом. Но ученые Стэнфордского университета во главе с Хосе Монтойя уверены, что синдром хронической усталости — серьезное...
В детстве многие из нас смотрели на взрослых и обещали не становиться такими, как они: скучными, полными запретов и правил. Но мы сами не замечаем, как с возрастом нас покидают качества, которые когда-то были для нас естественны. Из статьи вы узнаете, как характер меняется с...
Поймите, никто из нас не может быть вдохновлен каждый день. Мы все выдыхаемся. Мир, в котором мы живем, очень выматывает. Он неблагодарен. Вы устали даже оттого, что живете в нем. Вы устали слишком много любить, заботиться, отдавать миру, который никогда не дает ничего взамен...