Измените привычки, взгляд на ситуацию и подход к проблеме. Бернард Рот (Bernard Roth) Профессор Стэнфордского университета, автор книги «Привычка достигать». 1. Учитесь смотреть на ситуацию с другой стороны Когда вам кажется, что какой-то человек на работе вас сдерживает или...
Рубрика: Вдохновение
У бабушки была сестра, теть Шура, которую в семье не одобряли. Знаете, за что? – Не за то, что живет одна. – Не за то, что не замужем и без детей. – Не за то, что был любовник — шишка из Минздрава. – Не за то, что на семейные мероприятия появлялась лишь тогда, когда надо ей, хотя...
Изменить себя трудно: нас тянут обратно не только старые привычки, но и близкие люди. Им могут быть не по душе наши новые мысли, цели и образ жизни. Чтобы жить новой жизнью, мы должны быть готовы к потерям и расставаниям. ОКРУЖАЮЩИЕ НЕНАВИДЯТ ВАШИ НОВЫЕ МЫСЛИ Однажды я...
Измените угол зрения, чтобы увидеть себя по-новому. В человеческом обществе всегда были идеалы красоты, которым люди стремились соответствовать. В разные эпохи женщинам полагалось то обладать пышными формами, то худеть, то качать попу и вставлять импланты в грудь, то...
Безуглеводные диеты могут принести быстрый результат, но правильное похудение без углеводов невозможно. Дефицит калорий — главное в потере веса, а грамотный баланс белков, жиров и углеводов делает процесс похудения здоровым и качественным. Существуют продукты, в...