Как не ввязаться в спор и избежать конфронтации

Поводом к написанию статьи послужил недавний случай. Обедали с подругой в кафе. Было людно, столики стояли близко друг к другу, и можно было, не напрягаясь, слышать то, что говорилось в 60-80 сантиметрах от тебя. Двое молодых мужчин обсуждали какую-то рабочую ситуацию. Сначала...

Читать далее

Чувство вины. Как от него освободиться.

Ребенок чувствует себя плохим, служащий – некомпетентным, мать – неуспешной… Поняв, почему мы себя обвиняем, можно найти верные стратегии, чтобы больше не страдать и расстаться с чувством вины. Если не навсегда, то на долгое время. Искать в себе недостатки, переживать...

Читать далее

Что такое дальтонизм и можно ли его вылечить

Дальтонизм, или дефицит цветового зрения, — это состояние, при котором человеческий глаз перестаёт различать некоторые цвета. По статистике, обычно у 1 из 12 мужчин и 1 из 200 женщин исчезают оттенки красного и зелёного (этот тип нарушения так и называется: красно‑зелёный)...

Читать далее

Взгляд на мир глазами бедных и богатых: 8 отличий

Миллионеров отличают не только крупные суммы на банковских счетах, но и совершенно уникальная система мышления/мировоззрения. Миллионер Стив Сиболд в течение 26 лет собирал данные о привычках и поведении состоятельных людей. За это время он встретился и побеседовал со...

Читать далее

Правильный конфликт — как это?

Нас пугают конфликты и то ожесточение, которое они могут вызвать. Но иногда противостояние необходимо, чтобы восстановить связь. Предлагаем руководство к действию. Как правильно это делать? Конфликты — неотъемлемая часть отношений. Мы не можем достичь согласия, опираясь...

Читать далее