Усталость — повальный недуг нашего суматошного времени. Однако если вы клюете носом на работе и даже любимые занятия не вызывают у вас энтузиазма, не стоит списывать все на стресс и жить, превозмогая себя. Выясняем причину энергетического спада и принимаем неотложные...
Рубрика: Саморазвитие
Если изо рта начинает пахнуть ацетоном, значит, в крови накопилось много кетоновых тел. Так называют вещества, которые являются конечным продуктом метаболизма жиров, если вместо привычной глюкозы мышцы начнут их использовать для производства энергии. Кетоны — кислоты по...
Как не ошибиться в выборе друзей? Возможно, плодотворными отношениями стоит считать те, которые удовлетворяют четыре потребности: в поддержке, гармонии, вызове и вдохновении. В детстве дружба завязывается сама собой. Первые друзья — это дети приятелей наших...
Часто для «сжигания» гормонов стресса рекомендуют физические нагрузки: пробегись — и станет легче. И кому-то действительно помогает. Но есть и те, кто, находясь в стрессе, и без всякой дополнительной нагрузки чувствуют себя уставшими. Почему мы чувствуем себя уставшими...
Слон — самое крупное сухопутное животное. Сила взрослого слона огромна. Их используют для переноски тяжестей жители Африки и Азии. Маленького слоненка приручают к веревке. Его привязывают к толстому дереву. Слоненку это не нравится. Он пробует все свои силы, чтобы...