Все мы часто хотим произвести не просто хорошее, а сногсшибательное первое впечатление. И мы знаем, что для этого нужно вести себя непринужденно, называть собеседника по имени и избегать закрытых поз. Но, согласитесь, иногда этого бывает недостаточно. Вроде и поведение...
Рубрика: Саморазвитие
Психолог, психиатр и специалист по тревоге и панике Таня Петерсон написала сборник простых приёмов, которые помогут избавиться от лишающего сил волнения в любой ситуации. Книга «Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками»...
Нет, застенчивость — не врожденная черта характера. У нее всегда есть причины, и от нее можно освободиться. Попробуем разобраться с предубеждениями, которые заставляют страдать многих детей… и взрослых. Основные идеи Говорить ребенку, что он застенчивый, не безобидно...
Кем бы вы ни были и чего бы ни достигли, всегда могут случиться неприятности, и вам будет казаться, что жизнь уже никогда не наладится. Однако помните, что главное — ваше отношение, и вот как вы можете его изменить. Адепт дзен-буддизма и гарвардский преподаватель Роберт...
Стив Джобс основал две мегавлиятельные и креативные компании нашего времени — Apple и Pixar. Но он не достиг бы таких высот, ни разу не нарушив правил. Чтобы раскрутить Apple и Pixar, Джобсу пришлось преодолеть немало препятствий. У него был дар создавать собственную реальность —...