Привычки, провоцирующие эмоциональное истощение

Часто эмоциональный фон нарушается и разрушается незаметно для человека. К этому ведут безобидные на первый взгляд привычки. Признаки эмоционального выгорания Этот привычный для многих термин появился сравнительно недавно — его ввёл в психологию американский...

Читать далее

Маска для сна повышает когнитивные способности на следующий день

Ученые из Центра исследований визуализации мозга Кардиффского университета в Великобритании предположили, что ношение маски для сна может повысить когнитивные способности на следующий день. Испытуемые, которые спали с маской, на следующий день были внимательнее, а...

Читать далее

Пять игр разума, заставляющих думать о плохом

Не только личности с тревожным расстройством пытаются предугадать будущее. Пожалуй, у каждого возникали негативные мысли о том, чего ещё даже не произошло. Почему же мозг заставляет думать о плохом? Негативные мысли в голове появляются временами у всех. Казалось бы...

Читать далее

Ученые связали распространенность самоубийств с широтой

Новое исследование подтвердило, что глобальная распространенность самоубийств имеет тенденцию к росту с увеличением широты. Частично это можно объяснить разницей в воздействии солнечного света. Кадр из сериала «13 причин почему» / © Netflix Команда медиков и неврологов под...

Читать далее

Иногда они возвращаются: возобновлять ли отношения с бывшим партнёром

В одну и ту же реку можно войти дважды, но надо понимать, зачем это вам. В 2021‑м певица Дженнифер Лопес и актёр Бен Аффлек воссоединились, и это, если судить по соцсетям, стало одним из ярчайших событий года. Звёзды встречались с 2002‑го по 2004‑й. После успели побывать в...

Читать далее