«Метод серого камня»: эффективная защита от нарциссов и других токсичных личностей

Что делать, если ваш близкий считает себя исключительным, не признает запретов и правил приличия, не уважает личные границы, но полностью прекратить общение вы не готовы? Одна из техник, доказавших свою эффективность, называется «методом серого камня». Рассмотрим ее...

Читать далее

Как простить родителей, которые причиняли боль

Не всегда родители ‒ любящие тебя люди. Часто именно они причиняют самую большую боль, которую человек порой несет через всю жизнь. Как простить их и нужно ли это делать? Важный дисклаймер Ты можешь их не прощать. Правда. Это абсолютно нормально ‒ никогда так и не простить...

Читать далее

Структура личности по Юнгу

Эго – это сознательный ум. Оно строится из сознательных перцепций, воспоминаний, мыслей и чувств. Эго отвечает за чувство идентичности и непрерывности и с точки индивидуального человека рассматривается как центр сознания. Личное бессознательное – это регион...

Читать далее

Главное качество человека, который умеет любить по-настоящему

Часто говорят: если сам себя не полюбишь, никто тебя не полюбит. Однако, по словам психологов, это работает и в отношении способности любить самому. Многие видят корень проблем в вопросах любви в своей внешности. Они ищут любовь, изнуряя себя в спортзалах, ходят как на...

Читать далее

Сожаление. Совет, как избежать ошибок

Многие люди пытаются жить под девизом «без сожалений», отбрасывая мысли о прошлых ошибках и уверенно смотря в будущее. Девиз американского писателя и журналиста Дэниела Пинка прямо противоположный: «Пожалуйста, покажите мне как можно больше сожалений». Автор нескольких...

Читать далее