Как справиться с тревожностью и пережить трудные времена

Многолетний опыт клинических психологов показывает, что помимо получения сторонней помощи человеку придётся выполнить несколько действий самостоятельно. Как правильно работать над собой Один из принципов прохождения через сложные жизненные ситуации заключается в...

Читать далее

Почему иногда у мужчин не получается достичь оргазма

Бывает, что проблема в настроении, но в некоторых случаях требуется помощь врача. Почему иногда у мужчин не получается достичь оргазма Обычно мужчине достаточно нескольких минут, чтобы достичь оргазма. Но иногда процесс, несмотря на все усилия, затягивается или эякуляция...

Читать далее

«Он не отпустит вас легко»: 4 стадии расставания с нарциссом

Решение о расставании с тем, кто был дорог, как правило, дается нелегко. Особенно трудно, если партнеру присущи черты нарцисса, он сильно от вас зависим и готов на любые манипуляции, чтобы остаться с вами. Наши читательницы делятся своими историями, а психолог рассказывает...

Читать далее

Тренировки на природе меняют активность мозга

Тренировки на природе — даже в виртуальной реальности — воспринимаются мозгом как более приятные и расслабляющие, чем те, что проходят в помещении, выяснили ученые из Флоридского международного университета. Исследователи узнали, какие части мозга ответственны за...

Читать далее

Якорное смещение и эффект дезинформации

Почему, делая вроде бы продуманный и рациональный выбор, мы получаем порой прямо противоположный результат? Практикующий психолог Валентин Оськин рассказывает о когнитивных искажениях — неточностях, ошибках, багах в мышлении, которые приводят к неверным и искаженным...

Читать далее