Вредные привычки — это миф: как Черчилль дожил до 90 с диагнозом «атеросклероз»

Атеросклероз — это лотерея. Один из выигравших в нее — выдающийся британец Уинстон Черчилль. Он прожил до 90 лет, несмотря на диагноз, вредные привычки и плохую наследственность. О болезни непотопляемого политика и мифах вокруг нее рассказал врач-кардиолог. Памятник...

Читать далее

Как перестать врать: 5 шагов

Кто не приукрашивал факты, не сочинял истории, чтобы произвести выгодное впечатление? Если для одних эти фантазии эпизодическое явление, то другие увлекаются настолько, что теряют себя. Разбираемся, как избавиться от привычки лгать. Кадр из сериала «Беспринципные» (2020...

Читать далее

Научно обоснованные методы, чтобы сформировать полезные привычки и избавиться от вредных

Зачастую, формируя амбициозные цели, такие как регулярные занятия спортом, переход на более здоровое питание или сокращение времени, проведенного в социальных сетях, сопротивляться соблазнам оказывается настоящей борьбой. Согласно обзору данных, опубликованному в 2024...

Читать далее

Как понять женщину: мануал для мужчин от психолога

Согласитесь, отношения — штука сложная, многогранная. Порой бывает трудно понять партнера, воспитанного в другой среде и по другим правилам. Нередко у мужчин возникает вопрос: как понять женщину? Как разгадать ее мысли, намерения и чувства? Поговорим об этом в сегодняшней...

Читать далее

«Нас заменят роботы»

Страх стать устаревшим, ненужным и бесполезным, известный как FOBO, сегодня особенно остро проявляется в контексте карьеры. Это неудивительно, ведь уже не первый год идут разговоры о том, что искусственный интеллект (ИИ) может заменить многие профессии. Такую особенность...

Читать далее