Почему стремление быть счастливым приводит к несчастью

Исследователи из Южной Кореи и Канады нашли новое объяснение «парадоксу счастья». Они обнаружили, что попытки стать счастливее приводят к противоположному результату, потому что истощают систему самоконтроля. Кадр из сериала «Энн» / © Netflix Счастью посвящены многие...

Читать далее

Сутки без сна изменили клетки иммунной системы подобно ожирению

Новое исследование показало, как всего одна бессонная ночь может менять работу иммунных клеток, провоцируя у здоровых людей без лишнего веса воспалительные процессы, которые характерны для страдающих ожирением. Кадр из фильма «Бэтмен: Начало» / © Warner Bros. Pictures Ученые не...

Читать далее

«Дело не в слабости характера»: как дефицит гормонов вызывает алкоголизм

Кто с большей долей вероятности может стать алкоголиком? Какие факторы для формирования зависимости решающие, и как влияет на пристрастных к спиртному высокий тестостерон?  Одной единственной причины, которая делает людей зависимыми от алкоголя, не существует. И ошибка...

Читать далее

Вся правда о том, почему организм изнашивается с возрастом

Как рассказал геронтолог, накопление ошибок в клетках человеческого организма не даёт полного ответа на вопрос, почему мы стареем и умираем. Учёные считают, что люди смогут жить дольше. Обложка © Шедеврум Количество людей, доживших до 100 лет, в ближайшие десятилетия...

Читать далее

Практика «Путь героя»

Вы когда-нибудь задумывались, что все герои — будь то Бильбо Бэггинс, Дейнерис Таргариен или Гарри Поттер — прошли очень похожие пути, прежде чем нашли свое предназначение? А о том, что вы в реальной жизни делаете то же самое? Узнайте, на каком из семи этапов вашего...

Читать далее