Связь между объемом талии и здоровьем мозга

Исследования показали, что у людей в возрасте от 48 до 70 лет, которые придерживались здорового питания и имели низкое соотношение объема талии к объему бедер, наблюдалась более крепкая нейронная связь и высокий уровень когнитивных способностей. Это подчеркивает, что...

Читать далее

Как недосказанность разрушает отношения

Вы, вероятно, слышали старую пословицу «молчание — золото». Но так ли это на самом деле, когда речь заходит об отношениях? Рассказываем, как недосказанность и умалчивание мешает строить здоровые отношения и что с этим можно сделать. Что такое проблема недосказанности В...

Читать далее

Дружба фулл-тайм

Дружба — неотъемлемая часть нашей жизни, но сегодня она во многом переместилась в Интернет, особенно у подростков, которые прежде всего поддерживают связь с друзьями в социальных сетях. Однако сохранение виртуальных дружеских отношений отнимает много времени и требует...

Читать далее

Психологи назвали занятия, которые делают хорошим любой день

Наука установила наконец универсальные для большинства из нас факторы, которые отличают хороший день от плохого — и среди них, как ни странно, поездки на работу. Психологи подвергли тщательному анализу с использованием методов машинного обучения данные Американского...

Читать далее

Эффект Бриджит Джонс и как он заставляет женщин бояться одиночества

Кому-то страшно остаться одному дома. А кто-то боится остаться одиноким на всю жизнь. Такой страх называется ануптафобией, и вызвала его, представляете, Бриджит Джонс! Разбираемся, при чём тут культовая англичанка и почему шеймить одиноких людей — не ок. Что такое...

Читать далее