Полезные советы для тех, кто долго сидит за компьютером

Офисный синдром — не отдельное заболевание, а совокупность симптомов, которые проявляются из-за специфического типа деятельности: длительного сидения за компьютером. Строго говоря, дело не в офисе — этот синдром легко заработать и сидя дома. Изучаем этот недуг в...

Читать далее

5 опасных шаблонов мышления, которые вредят продуктивности

Что бы мы ни делали — отвечали на электронные письма, загружали посудомоечную машину или проводили время в социальных сетях — наш мозг постоянно работает. Профессор Мэлоди Уилдинг, которая изучает человеческое поведение, говорит, что иногда такие непродуктивные...

Читать далее

«Достаточно хорошая мать»: как Дональд Вудс Винникотт научил нас не волноваться и любить родительство

Счастье детей зависит от родителей. Значит ли это, что взрослые обязаны всегда оставаться идеальными? Вовсе нет. Благодаря Дональду Вудсу Винникотту матери (и отцы) теперь могут быть просто «достаточно хорошими». Как педиатр и детский психоаналитик убедил людей в том, они...

Читать далее

Старый монах. Притча в изложении ОШО

Дзэнский монах собирался умереть. Он был очень стар, ему было девяносто лет. Внезапно он открыл глаза и сказал: — Где мои туфли? Ученик сказал: — Куда ты? Ты что, сошёл с ума? Ты умираешь, и доктор сказал, что надежды больше нет; осталось несколько минут. — Именно поэтому я...

Читать далее

Кто тяжелее переживает потерю супруга — мужчины или женщины?

Хотя смерть члена семьи негативно сказывается на людях обоих полов, датские исследователи утверждают, что вдовцы справляются с потерей хуже, чем вдовы. Порой мужьям настолько непросто примириться с потерей любимой женщины, что они готовы охранять могилу от вандалов / ©...

Читать далее