Названа худшая поза для работы за ноутбуком.

Такое положение впоследствии приводит к деменции. Физиотерапевт предупредил, как не нужно сидеть перед экраном. Жизнь современного человека немыслима без компьютера и другой техники, но постоянное использование смартфонов и работа за ноутбуком повышает риск развития...

Читать далее

4 совета, как правильно управлять сбережениями, чтобы стать богаче

Бернадетт Джой — генеральный директор Crush Your Money Goals, компании по обучению личным финансам. Джой понимает тех, кто чувствует, себя так, будто не успел получить денежную премию, и хочет помочь другим обрести финансовый покой. Как финансовый тренер, она помогла тысячам людей...

Читать далее

Не говорите так никогда: простые, но разрушительные фразы…

Харизма — это сила притяжения, благодаря которой люди с лёгкостью находят общий язык с окружающими и привлекают внимание. Однако даже самые харизматичные личности могут разрушить своё обаяние, используя неудачные фразы. Ниже представлены 9 фраз, которые вы должны...

Читать далее

Перфекционисты рано умирают

Если вы замечаете, что превращаетесь в «железного человека» без лишних чувств и эмоций, невозмутимого трудоголика, контролирующего жизнь, стремящегося к идеальному порядку, пора задуматься. Это плохой путь. Что не так с натурой «железного человека», к чему может привести...

Читать далее

28 вопросов, которые сближают с людьми

Вы думаете, что хорошо знаете партнера? Вы определенно на одной волне с лучшей подругой? Никто не понимает вашего ребенка лучше, чем вы? Психотерапевт считает, что мы часто путаем поверхностные знания о человеке с истинной близостью. Она объясняет, как создать условия...

Читать далее