Биологические часы: рекомендации по настройке

Каждый живой организм на нашей планете живет по своим внутренним биологическим часам, которые работают в соответствии с природными биоритмами и влияют на готовность этого организма к активности. Долгое время люди были уверены в том, что для того, чтобы быть здоровым и...

Читать далее

Как справиться с синдромом отложенной жизни

Синдром отложенной жизни ‒ это когда человек думает, что все лучшее ждет его в будущем, а сейчас «нужно еще немного потерпеть». Особенно часто встречается у людей старшего поколения, но и у молодежи тоже. Термин придумали в 1997 году. Примеры проявлений синдрома Купить...

Читать далее

Почему ставить цели вредно: 3 главные причины

Мы привыкли ставить себе цели, чтобы чего-то добиться — продвинуться по службе или похудеть к лету. Но в этом вся проблема: нам не нужны цели, нам нужна система. Как научиться правильно планировать, чтобы не потерять мотивацию и получить отличный результат? Все мы хотим...

Читать далее

Совесть: что это и как с ней жить?

Почему про одних людей говорят, что у них нет «ни стыда, ни совести», а про других, что они «живут по совести»? Является ли совесть врожденным качеством или развивается по мере взросления и при правильном воспитании? Где в мозге человека возникают чувства, составляющие...

Читать далее

Подвешивание на крюках и поедание трупов: самые страшные обряды перехода

Обряды перехода — пожалуй, самая многочисленная группа ритуалов. Суть их проста — переход человека из одного качества в другое: из «неживого» — в живое (рождение), из живого — в неживое (похороны), из невесты в жену, из мальчика — во взрослого мужчину. Но если для нас...

Читать далее