Саббатикал: как уйти в отпуск на полгода

На несколько месяцев вырваться из рутины, отправиться в кругосветное путешествие, заняться образованием, написать книгу или расслабиться и попытаться найти себя, а потом вернуться к прежней жизни. Оказывается, такое возможно. Явление получило название...

Читать далее

Регулярный секс полезен для мозга: 3 вывода ученых

​​​​​​​У активной половой жизни есть сразу несколько преимуществ для мозга и здоровья. О некоторых из них вы даже не слышали. Много людей воспринимают секс как процесс, связанный с получением удовольствия, и даже не задумываются о невероятных преимуществах полового...

Читать далее

Простое занятие снижает риск развития деменции на 70%

Побаловать себя парой дополнительных часов сна на выходных значительно полезнее для здоровья, чем кажется на первый взгляд. Исследования показали, что большее количество часов для сна может снизить риск развития деменции более чем на 70 процентов. Ученые обнаружили, что...

Читать далее

Люди с подвижной нервной системой быстрее устали от виртуальной среды

Ученые из научно-исследовательского центра Института естествознания и спортивных технологий МГПУ изучили закономерности во взаимодействии человека с виртуальной реальностью. Специалисты обнаружили, что люди с подвижной нервной системой более подвержены утомлению...

Читать далее

Ученые вычислили худшую позу для работы, вы удивитесь их выводам

О вреде сидячего образа жизни для здоровья врачи предупреждают давно. Как, впрочем, и о вреде малоподвижного. Но это не совсем одно и то же. Подолгу стоять — тоже плохая идея. Для борьбы с сидячим образом жизни в последнее время появились разные приспособления, вроде...

Читать далее