Определите свои плохие привычки в питании и выясните, что их вызывает. А затем постепенно заменяйте их хорошими. 1. Заведите дневник питания Он поможет разобраться, какие пищевые привычки у вас сейчас. Ведите записи в течение недели. Записывайте, что именно вы ели, сколько...
Метка: уверенность в себе
Период эмоциональных потрясений, сопровождающийся сильным желанием перемен, — так характеризуют этот жизненный этап психологи. В народе же говорят проще: седина в бороду, бес в ребро. Как же определить начало кризиса среднего возраста? Мы с пониманием относимся к...
Давно забытое ощущение… Что такое радость бытия? Что такое легкость жизни, чувств? Лишь общие слова. Для нас — взрослых. Мы думаем, что все знаем в этой жизни. Приобрели с годами опыт, стали большими и солидными. Стали Умными. Ведь никто же себя дураком не считает, верно...
«Какой невоспитанный человек!» – фраза, как правило, несущая в себе осуждение человека в том, как он себя ведет, говорит, или поступает. Люди часто используют данную фразу, включая ее для сугубо индивидуальной оценки. На самом же деле она может не соответствовать...
Удивительно, но факт — тот наряд, который мы выбираем, влияет не только на настроение, но и на наше поведение и характер. Как именно? Вот какие выводы сделали исследователи на примере конкретных видов одежды. Вы — это то, что вы носите Существует теория «воплощенного...