Почему важен сон, и как сделать его качественным

Нутрициолог, сертифицированный фитнес-тренер, популяризатор науки и фанат доказательной медицины Карина Кикимора рассказала, почему так важно спать. Она отмечает, что организму нужно не только работать, но еще и восстанавливать то, что человек потратил за день: энергию...

Читать далее

Дневной сон улучшает способность мозга решать задачи

Новое исследование показало, что дневной сон, особенно с фазой быстрого сна, улучшает способность мозга решать задачи и находить нестандартные решения Женщина, отдыхающая на диване с книгой в уютной гостиной, демонстрирует мирную домашнюю обстановку и спокойную...

Читать далее

На сердце обнаружили рецепторы сладкого

Известно, что вкусовые рецепторы находятся на языке, однако недавние исследования показали, что подобные центры восприятия вкуса есть и на других человеческих органах. Ученые из США впервые описали рецепторы сладкого, которые расположены на поверхности клеток сердечной...

Читать далее

Потерю вкуса связали с риском преждевременной смерти

Благодаря органам чувств человек получает информацию об окружающем мире. Один из главных источников — язык, где расположены вкусовые сосочки. Это рецепторы, передающие информацию о вкусе пищи в мозг. Потеря вкуса может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Анализ...

Читать далее

Что такое эффект Конкорда

Иногда смириться с убытками — значит не попасть в ловушку невозвратных затрат. Что такое эффект Конкорда Ловушка невозвратных затрат, или эффект Конкорда, — когнитивное искажение, которое заставляет человека продолжать вкладывать деньги, время или усилия в убыточный...

Читать далее