Тишина в голове

Наш внутренний мир — это поток мыслей, идей, воспоминаний и планов, непрерывно циркулирующий в сознании, создавая ментальный шум, от которого порой хочется скрыться. Но можем ли мы действительно добиться абсолютной ментальной тишины, хотя бы на короткое...

Читать далее

Реальные истории жертв чат-ботов, попавших в спираль бреда

Некоторых людей искусственный интеллект подталкивает к страшным поступкам. Бесконечная спираль бреда Юджин Торрес, 42-летний бухгалтер, начал использовать ChatGPT для создания финансовых таблиц и получения юридических консультаций. Примерно через год из любопытства он...

Читать далее

Как 7 минут добрых дел в день меняют мозг, сон и снижают стресс

Новое исследование в области психологии и цифровых технологий показало, что недельная онлайн-программа под названием Big Joy Project, сочетающая элементы позитивной психологии и поведенческой терапии, заметно улучшила эмоциональное состояние участников, способствовала...

Читать далее

Собаки и правда похожи на своих хозяев

Наверняка вы не раз замечали на улице или в парке удивительное сходство между человеком и его собакой. Иногда это проявляется в общих чертах лица и морды, иногда в походке или даже в темпераменте. Эта идея давно стала частью популярной культуры и поводом для...

Читать далее

Кто такие айпадкиды и почему они многих всерьёз тревожат

Когда-то зумеры возмущались, что старшие считают их «потерянным поколением». Теперь же они сами подшучивают над поколением «альфа». В соцсетях этим детям иронично (и даже с сочувствием) дали название айпадкиды. Рассказываем, откуда появился этот термин, как он стал мемом и...

Читать далее