Как научиться медитации в три раза быстрее

Медитация полезна, но не всем легко дается. Современные технологии — ЭЭГ-гарнитуры, датчики сердечного ритма и VR-приложения — помогают не просто отслеживать состояние мозга, а сознательно управлять им. Разбираемся, как нейроинтерфейсы ускоряют обучение медитации и кому...

Читать далее

Красота в деталях: что делает человека привлекательным в глазах других

Встречают по одежке… голосу, движениям и запаху тела. Ученые хотели выяснить, что же первостепенно при формировании привлекательного образа в глазах окружающих, провели целое исследование, но результаты получились неоднозначными. У привлекательности есть несколько...

Читать далее

Плохо всем: почему детский плач за секунды доводит до белого каления

Мы на физиологическом уровне не можем игнорировать детский плач, говорят исследователи. Чем дольше вы терпите крики, тем хуже вам становится, причем работает это как на мужчинах, так и на женщинах. Все мы когда-то оказываемся в ситуации, когда в автобусе, самолете или...

Читать далее

Как укрепить мышцу счастья и получать удовольствие от жизни даже в сложных ситуациях?

Психологи называют главной чертой счастливых людей чувствительность к вознаграждению. Что это такое и как усилить свое стремление к положительным эмоциям? Наше стремление к счастью — это мышца, которую мы можем развивать Мы все с этим сталкивались: желание отстраниться...

Читать далее

«Такой умный и такой бедный»

«Если ты такой умный, то почему такой бедный»? — эта расхожая фраза вышла далеко на пределы мемов. Отличники, работающие на троечников; образованный инженер, зарабатывающий меньше продавца в магазине; крепкий управленец, решающий на работе сложные задачи, но не имеющий...

Читать далее