Что лучше для здоровья — кофе или чай? у обоих напитков есть множество плюсов для здоровья, но когда дело доходит до снижения риска сердечного приступа или инсульта, один из них справляется значительно лучше. Международное исследование с участием более 25 000 человек...
Метка: сила настоящего
«Сегодня часто можно услышать фразу из серии «Меня это триггернуло». Однако не все понимают её значение. Давайте разберёмся, что представляет собой понятие «триггер» с точки зрения доказательной психотерапии». Алина Толмачёва КПТ-психолог, эксперт...
Распространено мнение, что причиной сексуального насилия может стать «вызывающий» внешний вид женщины. Однако ученые из Канады обнаружили, что в зависимости от гормонального фона организм мужчины может одинаково реагировать на женщин как в неброской домашней, так и в...
Когда-то считалось, что небольшое количество алкоголя полезно для здоровья. Однако по мере развития научных исследований выясняется все более четкое представление о влиянии алкоголя на здоровье — особенно в отношении рака. Взаимосвязь между алкоголем и раком была...
Язык — это не только важнейший инструмент взаимодействия с другими людьми, но и способ самопознания. То, как мы говорим и пишем, способно многое рассказать о нас самих. Как человек живет — так он и говорит. Библиотерапевт объясняет, как с помощью синквейнов, страшилок и...