Как повысить психическую выносливость и работать продуктивнее

Эти стратегии помогут дольше концентрироваться во время напряжённой интеллектуальной работы. Психическая выносливость — это способность долгое время концентрироваться на сложных умственных задачах. Она необходима для продуктивного изучения новых навыков...

Читать далее

«Скажи мне, кто твой друг, — и я скажу, что ты думаешь»

Влияют ли мнения друзей на наши взгляды? Как алгоритмы ранжирования мешают нам узнавать новое? Что такое эхокамера и можно ли ее избежать? Почему в социальных сетях особенно хорошо распространяются фейки? Об этом  расспросили Ивана Козицина — исследователя моделей...

Читать далее

Привычки, освоив которые вы будете засыпать быстро и крепко

Порой мы устаем так, что буквально валимся с ног. Изматывающая работа, домашние обязанности — кажется, что после всего этого мы должны спать, как младенцы на пуховой перине. Но по статистике у каждого 3-го человека есть проблемы со сном. Разобираемся, как улучшить качество...

Читать далее

Человек передает эмоции понятнее и быстрее через звуки

По мнению исследователей из McGill University (Университета Макгилла), нашему мозгу требуется всего лишь десятая секунды, чтобы распознать эмоции, передаваемые звуками. Это могут быть любые невербальные звуки — рычание, гнев, смех или тревожный крик. По данным ученых, мы отдаем...

Читать далее

«А что, если вся жизнь была „не то“»? Философский смысл болезни

Мы привыкли относиться к болезни, как к чему-то досадному и угрожающему нашему благополучию. Но профессор философии Хави Карел считает, что болезнь, особенно серьезная, представляющая собой экзистенциальную угрозу, — это всегда откровение, которое помогает нам по-новому...

Читать далее